Кто живет в моих ботинках? Или почему важно и нужно ухаживать за своей обувью надлежащим образом.
Наступает осенне-зимний период, мы меняем лёгкие летние сандалии на закрытую обувь. Начинается сезон повышенной влажности как снаружи (дождь и снег), так и внутри обуви, ведь кожа стоп выделяет влагу непрерывно, и это нормальный физиологический процесс.
Именно поэтому очень важно не пренебрегать уходом за обувью и стопами. Ноги в сырой обуви очень быстро замерзают при нахождении на холоде даже непродолжительное время. Дело в том, что на нижних конечностях практически нет подкожного жира, а этот жир играет роль терморегуляционной прослойки, то есть "подушки" между внутренними органами и внешним миром. Поэтому стопы и ладони замерзают в первую очередь. Нарушается терморегуляция и теплообмен, и в купе с излишней влажностью промерзшие стопы могут спровоцировать ряд серьезных заболеваний: простуда, заболевание мочеполовой системы, бронхит и тд.
Однажды промокшие ноги или постоянный гипергидроз, могут спровоцировать развитие патогенных микроорганизмов даже в новой паре обуви.
Не так давно ученые Американского Национального научно-исследовательского института рассказали об очень интересном исследовании в котором участвовали добровольцы. У испытуемых были взяты стельки из новых кожаных ботинок, которые они носили ежедневно на протяжении последних двух недель. Оказалось, что внутри обуви и под стельками содержатся различные микроорганизмы. Но самое удивительное, что большинство из них — грибкового происхождения!
При этом группируются они в разных местах. Так, на верхней части стельки ученые выделили скопление candidamycosis-грибков, которые вызывают межпальцевую и ногтевую инфекции. А на поверхности стелек — грибы trichophyton mentagrophytes, которые обычно провоцируют на подошвах ног отеки и везикулы. Доктора такое состояние часто диагностируют, как грибковый дерматит. Важно отметить, что никто из испытуемых на момент начала эксперимента ничем не болел!
Почему же так происходит, что мы носим в ботинках не только свои ножки, но и "нежелательных" соседей"?
В обуви человека постепенно накапливается много биологического материала, а так же ворс, грязь, пыль и влага, попавшая из вне. Все это, находясь в закрытом пространстве влажного изнутри ботинка является благоприятной средой для развития бактерий и грибков. И для того, чтобы сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких необходимо соблюдать правила! Эти правила обязательны для детской обуви!
Правила по уходу за взрослой и детской обувью:
1. Сушить обувь ежедневно и правильно.
Перед сушкой обувь необходимо очистить от налета и грязи и только потом сушить. Нередка ситуация, когда клиенты сушат обувь на батарее. Делать этого нельзя!
Во-первых, материал, из которого изготовлена ваша пара любимых ботинок, очень быстро приходит в негодность: трескается, сохнет, расходятся швы.
Во-вторых: клей, которым зафиксирована подошва, теряет свои свойства и она отходит, что приводит к попаданию влаги извне.
В-третьих: пока материал нагревается снаружи, болезнетворные бактерии начинают активно размножаться, ведь в ботинке уже темно и сыро, да еще и становится тепло. Другими словами, идеальные для них условия.
Как в таком случае сушить правильно?
Для этого необходимо поместить внутрь ботинка электрическую сушку, лучше всего, если она будет с УФ. УФ-излучение несет гораздо больше энергии, чем видимый свет. Таким образом, запускается фотохимическая реакция в клетках. Эта реакция повреждает белки и генетический материал клеток-ДНК. Из-за этого для многих видов бактерий, вирусов, грибков и других микроорганизмов прямое воздействие излучения становится смертельным.
2. Периодически дезинфицируйте обувь.
На рынке представлено множество средств для обработки обуви, но если вдруг у вас ничего не оказалось под рукой — то хлоргексидин отлично справится с этой задачей. Достаточно распылить его в уже просушенную обувь и оставить высыхать естественным путем.
3. Носите чулочно-носочные изделия только из натуральных материалов и по размеру. Носки обязательно нужно менять ежедневно!
4. Переобувайтесь на работе. Особенно в зимний период, когда нога активно потеет все то время, пока вы добираетесь на работу (машина, электричка, метро, автобус и т.д.).
5. Соблюдайте гигиену стоп.
Ноги необходимо мыть 2 раза в день мылом с антибактериальным эффектом. После мытья тщательно вытирайте межпальцевое пространство.
А при наличии повышенного потоотделения и запаха используйте специализированную космецевтику.
А ассортименте бренда KANE Professional есть подходящая линейка Stop Hidrosis, которая поможет в уходе за вашими стопами:
Запомните: если ваша обувь издает неприятный запах — это верный признак того, что там уже поселился "вредный сосед".
Статья подготовлена при помощи официального инструктора бренда KANE Professional — Яны Синициной.
